Tarbooj ka Jiuce Kaise Banate Hai 2022-गर्मी आ गई है अप्रैल महीना खत्म हो गया है, मई महीना आ गया है और इस गर्मी में हमें खाना खाने का मन नहीं करता है ऐसा लगता है कुछ ठंडी ,ठंडी चीजें खाएं या पिए, इस 2022 के भीषण गर्मी में आपको अपने और अपने बच्चों का सेहत का ख्याल रखना पड़ता है खासकर गर्मियों के सीजन में गर्मी से बचना और शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत ही आवश्यक होता है अगर खाने का मन ना करे तो आपको फल फूल खा सकते हैं या जूस भी बनाकर पी सकते हैं।
ऐसे में आज हम आपके लिए एक शानदार जूस रेसिपी लेकर आए हैं ,यह रेसिपी तो नहीं लेकिन इसे आप एक पेय पदार्थ जरूर कह सकते हैं, जी हां दोस्तों आज हम आपके लिए लेकर आए हैं तरबूज का जूस बनाने की विधि वह भी आसान तरीका से बनाने की विधि के साथ यह हमें गर्मियों से बचाने में बहुत ही मदद करती है अगर आप चाहे तो तरबूज को काटकर उसमें हल्का नंबर डालकर भी खा सकते हैं।Tarbooj ka Jiuce Kaise Banate Hai 2022
तरबूज का जूस बनाना बहुत ही आसान है दोस्तों इसे आप 5 मिनट के अंदर बना सकते हैं इसे बनाने में आपको ज्यादा सामग्री की जरूरत नहीं पड़ती है तो चलिए देखते हैं इसे कैसे बनाया जाता है और इसके बनाने में हमें क्या-क्या चाहिए….
सामग्री (INGREDIENTS)
- तरबूज (watermelon):1kg या आधा टुकड़ा ले ले।
- पुदीना (mint leaves): 12-14 पत्ता।
- नींबू (Lemon): 1Piece .
- काला नमक (black salt ):1 चम्मच अथवा स्वाद अनुसार।
आप पढ़ रहे हैं तरबूज के जूस कैसे बनाते हैं दोस्तों आप चाहे तो आप#1. नींबू (शिकंजी )रेसिपी कैसे बनाते हैं? 2. मैंगो शेक कैसे बनाएं? भी बना सकती हैं।Tarbooj ka Jiuce Kaise Banate Hai 2022
बनाने की विधि:-
1. सर्वप्रथम तरबूज को छीलकर उसका लाल वाला भाग छोटे-छोटे टुकड़े में काट लें ताकि उसका जूस बनाने में परेशानी ना हो और मिक्सी में भी अच्छे से वह चल सके। Tarbooj ka Jiuce Kaise Banate Hai 2022
2. फिर से साफ-सुथरे मिक्सी के जार में डालें और उसमें नीम्बू ,पुदीना पत्ता और नमक भी डाल दें।
3. तरबूज तरबूज के टुकड़े को मिक्सी के जार में डालने के बाद उसे 2 मिनट तक मिक्सी में अच्छे से पीस लें।
4. अब तरबूज को बाहर निकालकर उसे छानले ताकि उसका बीज निकल जाएकर।
5. Tarbooj ka Jiuce Kaise Banate Hai 2022-अब छाने हुवे तरबूज के रस को सरविंग क्लास में निकाल ले अगर आप चाहें तो उसमें पुदीना के पत्ते या किसी अन्य और चीज से डेकोरेट करना चाहे तो वह भी कर सकते हैं।
6. अब आपके तरबूज का जूस तैयार है इसे आप अपने परिवार या मित्रों को सर्व कर सकते हैं अगर आप तुरंत इसका सेवन करना चाहते हैं तो इसमें आइस क्यूब का इस्तेमाल कर सकते हैं। ध्यान रहे कि यह जूस (Juice ) बनाने के 10 से 15 मिनट के अंदर पीले अन्यथा यह खतरनाक भी साबित हो सकता है।
सुझाव:-
- तरबूज लाल और रसीला ले.Tarbooj ka Jiuce Kaise Banate Hai 2022
- ध्यान रखें अगर आपका तरबूज मीठा नहीं है तो आप उसमें थोड़ा सा चीनी स्वाद अनुसार मिला सकते हैं।
- तरबूज के जूस को 10 से 15 मिनट के अंदर पी ले नहीं तो यह खतरनाक साबित हो सकता है।
- आप उसे बस थोड़ी देर के लिए ही फ्रिज में रखे।
तरबूज के जूस के फायदे-
1. वजन घटाने के लिए तरबूज के फल या जूस दोनों बहुत ही फायदेमंद होते है।
2. गर्मी के समय में इस जूस का सेवन करने से गर्मी में आराम मिलता है।
3. दमा के लिए फायदेमंद है।
4. हृदय स्वास्थ्य के लिए तरबूज बहुत फायदेमंद होते हैं।
5. Zym एवं व्यायाम करने वालों के लिए थकान से दूर रखता है यह तरबूज का जूस।
Conclusion
Tarbooj ka Jiuce Kaise Banate Hai 2022-दोस्तों मुझे यह विश्वास है कि आपको यह तरबूज का जूस बनाने की विधि बहुत ही पसंद आया होगा अगर इससे लेकर कोई भी डाउट है तो आप कमेंट बॉक्स में पूछ सकते हैं या फिर आपको इसके अलावा कोई और रेसिपी के बारे में जानना है जो कि मैंने अभी तक नहीं बनाया है तो आप कमेंट बॉक्स में पूछ सकते हैं मैं कोशिश करूंगी कि आपके सवालों के जवाब अविलम्भ दे दूं धन्यवाद।
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